はじまり。

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Maha SaktiのBlogをはじめました。

南インドでシヴァナンダヨーガの講師資格を取得して帰国し、講師としての活動を始めています。ここでは講師としての活動、ヨーガの話からライフワークの話まで書いていければと思っています。

 

写真はPadmanabhapuram Palace内で撮ったサンダルウッドの木です。まだ若い木です。きれいに整えられているのだと思いますが、とても愛らしく感じて撮った写真です。あまりにかわいいのでファビコンにしてみました。

サンダルウッドは日本名で白檀。瞑想する時に良いとされている香りの一つです。香りだけでなく効能も素敵で、鎮静作用があり、皮膚の痒みや呼吸器系の疾患にも良く、心身に優しく働く素晴らしい精油です。

インドでは小さなコンビニ(と言っても日本のコンビニとは全く違う雰囲気のお店)でも精油を沢山売っていて驚いたものです。自然の恵で小さな心身のトラブルを解決する事が日常の中に組み込まれているのかな?と思うとほっこりしつつ羨ましく思ったものでした。

自然の恵を上手に生活に取り入れていける人になりたいものです。

よろしくお願い致します。