心光寺DEシヴァナンダヨーガ

 

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写真の奥に写っている白い建物は天王寺にある「心光寺」というお寺さんです。先代がインド建築をイメージして建てられたとか。日本では大変珍しいお寺さんではないでしょうか?

建物だけでなく、こちらの丈徳さんは副住職でもあり、心光寺DE寺活プロデューサーの「寺活」というお寺の敷居を下げて老若男女どなたでもお寺に来ていただくといった活動を行っているのも特徴的です。

先日、有り難い事にこの心光寺さんでの寺活の一環である「第一回 心光寺DEシヴァナンダヨーガ」を開催させていただきました。

始まる前にお焼香をしたのですが「香は信心を運ぶ使い」とのことで、仏様に献ずるだけでなく心と身を清らかにするのだそうです。お焼香をする時は右手の親指、人差し指、中指の三本でお香をつまみ、手を仰向けにして左手を右手に添え、真心を込めて額の辺りまで持ち上げてからお供えすると教えていただきました。インドでのプージャの作法と似てる所もあり、違う所もあり、興味深いです。お焼香の後に南無阿弥陀仏を皆で唱えてから始めました。※

 ※宗教、宗派などがありますので強制ではありません。

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座って前を見ると仏様が、シャヴァーサナ(屍のポーズ)をする時に目を閉じるまで龍のお姿が目に入ることになりますね。お寺ならではの空間です。また、丈徳さんは俳優業もされていてお寺でお芝居もされるだけあって照明にもこだわりがあり、このお寺という場所をよりヨーガでリラックス出来る空間へと演出されます。

 

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お寺でのヨーガというのは私自身初めてだったので緊張するのかな?と思いきや逆に守られているようなどっしりとした安心感がありました。ヨーガが初めての方、心光寺さんに来られるのも初めての方、心光寺さんでいつもヨーガをされている方から経験豊かな方までいらっしゃいましたが、リラックス出来たというお声を頂戴しました。ここでは違う先生のクラスも開催されているので私も一度受ける側でそのリラックス感を味わってみたいと思っています。

ご参加くださった全ての方々、心光寺さん、副住職の丈徳さん、全てのご縁に感謝致します。ありがとうございます。

 

次回は7/27(水)に「第二回心光寺DEシヴァナンダヨーガ」開催予定です。

体を動かす事に抵抗が無い方でしたらどなたでもご参加いただけます。アーサナ、呼吸法は初めての方でも無理なくご参加いただけるレベルです。

お寺でのヨーガが気になってる方、お仕事帰りにリラックスしたい方、インドの伝統的なヨーガが気になってる方、よくわからないけど一度試してみようかな?と思う方もご予約お待ちしています。

ご予約は直接私までくださるか、心光寺さんのFacebookからお願い致します。(この記事投稿時にはまだイベント頁はまだ作成されていません)

 

◆心光寺Facebook

https://www.facebook.com/%E5%BF%83%E5%85%89%E5%AF%BA%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E5%AF%BA-208823642648059/

 

私へ直接ご予約いただく場合は以下のアドレスまでお願い致します。タイトルに「7/27第二回心光寺DEシヴァナンダヨーガ予約」とご記入いただけると助かります。

mahasakti.nao@gmail.com

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