「第4回 心光寺deシヴァナンダヨーガ」を終えて

仏様の前、龍の下で行う心光寺deシヴァナンダヨーガもお陰様で4回目を無事終える事が出来ました。8月も最後の日、夏がもう終わりを告げようとしています。
8月は忙しくて、とヨーガをお休みされる方が多い中、心光寺さんには沢山の方にお越しいただけて本当に嬉しく思っています。

お寺の外からは鈴虫の音。こんな所に!と思ったら3日前に放されたとか。風流ですね。鈴虫の音を聞きながらヨーガだなんて、まだ残る暑さではなく秋の気配を感じられて素敵です。

今回は少し人数も少なめで広々と場所を使っていただけました。
数日前までにご丁寧に「今回はお休みしますが、○日は参加しますので…」と直接メールやFacebookのメッセージを送ってくださった方も複数名いらしてちょっと感動してしまいました。心光寺さんのヨーガは来れる時だけで大丈夫なヨーガなのですが、こうしてメッセージを送ってくださるなんて嬉しいですね^^

 

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今回はいつかヘッドスタンド出来るようになれればいいねと目標を掲げて身体を準備していく事をお話し、皆で足上げをしたりドルフィンをしたり。

 

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また、心光寺deシヴァナンダヨーガは受付時間を30分前からとさせていただいていますので、少し早めに来られた方はゆったりお過ごしいただいたり、ご質問いただけるようになっています。

夜遅めの時間なので終わったら早くお家に帰りたい方も多いかと思うので、お仕事が早く終わった日は、よろしければこの30分を有効活用していただけたらと思います。

9月は14日(水)、28日(水)です。
このまま涼しくなっていってくれれば通いやすくなって良いですね。
ご予約は心光寺のFacebookのイベントページ(約1週間前に作られます)で参加ボタンを押していただくか、下記の私のアドレスまでご予約いただければと思います。

mahasakti.nao@gmail.com