ナーガナマスカーラ(?)とお誕生日

「第5回 心光寺deシヴァナンダヨーガ」を無事終える事が出来ました。

今回も素敵な時間をありがとうございます。
はじめましての方も、いつも来てくださる方も、本当にありがとうございます。

今回は黄色と白のシヴァナンダカラーでご参加くださった方もいらっしゃって嬉しかったです。
また、格闘技をされていて「こんな目立たない筈の筋肉も形が見える…!」という鍛え抜かれたお身体の方、ヨーガが生活の一部になっている方々から初めての方までと本当に様々な個性豊かな方達と一緒に心光寺さんでヨーガをする事が出来ました。

 

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龍を仰ぎ見ながらの…ナーガナマスカーラ…?
実はこの龍、心光寺さんに興味を持った一つでもあったのでした。
龍の存在って私にとっては単なるファンタジーやかっこいい!という存在ではないのですよね。
それはまたその内龍だけの日記に書いてみようと思ってます^^

心光寺さんでのヨーガは月に2回、来られる時だけなのですが、来られる方々の向き合い方や集中が素晴らしくて空間が引き締まります。私の背骨からいつもより伸びる音が聞こえてきそうなくらいです。

 

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皆でマッツャーサナ(魚のポーズ)。何回か来てくださってる方が最初より随分胸が開けていて静かにテンション上がりました。

そして、このクラスの常連さんでもあるKさんがこの日が誕生日だったので皆でマントラを。誕生日の夜にクラスにご参加くださったというのがとても嬉しかったです!素敵な年になりますように。
一緒に写真撮るの忘れた、、と帰ってから気づきました。笑。
Kさん、ハッピーな時間をありがとうございました。

次回の心光寺deシヴァナンダヨーガは9/28です。
一日の終わりにリラックス、週の半ばなので後半に向けての充電にいらしてください。

ご予約は直接私宛でも大丈夫ですし、心光寺さんのFacebookでイベントページが出来てから参加ボタンを押すだけでもご予約完了致します。イベントページは約一週間前に立ち上がります。

心光寺さんのFacebookページ

直接私までご予約くださる場合はこちらのアドレスまでお願い致します。
mahasakti.nao@gmail.com