「すっからかんになったような不思議な体験」

 

ここ数ヶ月、続けて通ってくださっている村山明子さんが心光寺deシヴァナンダヨーガの感想をくださいましたので紹介させていただきます。

 

旧友のお誘いをいただいたのがきっかけで、まったりとしたペースでヨガのレッスンに参加させていただいています。
以前は”力を抜く”ことができなかったけれど、最近、少しずつできるようになってきた気がします。(気だけ、ね)

まだまだです。

それがね、思えば、夕べ不思議なことがおこりました。
ナオ先生の誘導に従って、いろんなポーズをしたり呼吸をしたりするのですが、合間にお休みのポーズが入るのですね。

もちろん、この時も呼吸を意識しているのですが、昨日は3度ほど、脳内が空っぽになってしまう時間がありました。

寝ていたわけでもないのに、私、どうしちゃったのかしら?と自分でもびっくり!

なのに、またお休みのポーズの時、同じようなことが。

なんだかよくわからないけれど、身体も頭の中も、すっからかんになったような不思議な体験ができたレッスンでした。

ナオ先生に感謝
心光寺さんに、そして丈徳さんに感謝
旧友に、仲間に感謝な夜でした。

PS.お隣の方の動作がすばらしくて・・・オーラーを受けたのかなあ・・・

 

ご感想をありがとうございます。

村山明子さんは舞台衣装からドレス、きぐるみまで作られているCOSLOVEの代表をされてらっしゃる素敵な方です。最初の出逢いは店をしていた時に私がとある衣装(…着ぐるみ?)のねぷた風の頭部を作り、首から下を村山明子さんが作成されるという事を行ったのでした。

 

この左の野犬ロデムの着ぐるみ(?)@BitSummit

 

懐かしいです。楽しいお仕事でした。

 

話を戻して、村山明子さんは体操をされていたご経験があるので柔軟さも運動神経もあります。でも、ものづくりのお仕事というのは非常に肩や腰に負担がかかるものなので、腰痛や肩こりは職業病に近いものだと思われます。元々はその腰痛の緩和の為にお越し下さっていたのですが、集中力の高さもあってシールッシャーサナ(ヘッドスタンド)にも挑戦され、力も自分で抜けるようになって深いリラックスを得られる様になってこれらた様です。そしてご感想の様な体験も。

普段お忙しくされていらっしゃる方は脳はいつもフル回転されているかと思います。一度脳まで空っぽになって、休んでお仕事に繋げていただけたらとても嬉しいです。

ご感想をいただけるのはとても嬉しいです。ありがとうございます。
これからもインドで伝えていただいた知識を真っ直ぐお伝え出来る様に勤めます。

 

心光寺さんでのヨーガはその場が持つ力、ご参加くださっている方々の集中力の高さでとても良い時間が流れています。凛と集中しやすい空間でインドの伝統的なヨーガを体験してみませんか?来られる日だけのご参加で大丈夫ですので、お気軽にご参加くださいませ。

次回は8月23日(水)です。

 


【寺ヨガが初めての方へ】
お焼香&お十念などの説明がございます。
お着替えを済ませて、10分前までに本堂にお越しください(更衣室あり)

【日時】8月23日(水)19:30~21:20ごろ
(19時から受付開始)

【志納金】1500縁

【ヨガマットレンタル代】200縁(Myマットをご持参可能)

【持ち物】動きやすい服装・タオル・飲み物など

【定員】15名

【場所】心光寺 本堂
〒543-0076 大阪府大阪市天王寺区下寺町1-3-68

【最寄駅】
谷町線 四天王寺前夕陽丘駅から約7分
御堂筋線 なんば駅から約12分

 

【ご予約方法(お好きな方法でどうぞ)

Facebookの参加ボタンを押す
★Tel:080-3104-0340(副住職:丈徳(じょうとく))

★Mail:s.terakatsu@gmail.com
★予約サイト→RESERVA
寺活アプリ(クーポンあり)