第28回心光寺deシヴァナンダヨーガを終えて

 

第28回心光寺deシヴァナンダヨーガも無事終える事が出来ました。

今日は15名のご参加となりました。とても暑い中、そしてまだ週の半ばの水曜日にヨーガをしようと思って集まってくださった事が本当に嬉しいのです。

 

 

丈徳さんが「いつもと違う所があります」と仰ったら、さっと指を天井を指したNさん。素晴らしい観察力です。そうです、龍が赤から緑に変わったのでした。

終わってから神龍(ドラゴンボール)だ、紫龍(聖闘士星矢)だと丈徳さんと盛り上がりました。関係無いけど聖闘士星矢って一発変換で出るんですね。びっくりです。因みに私は最初は氷河、でも途中でクロスが御虎子っぽいなと思って紫龍派になり、途中で一輝派になりました。ドラゴンボールはドラゴンボールを集めてる時代が好きでした。話がそれました。

 

 

緑の龍に向かって太陽礼拝。フォトジェニックですね。後屈すると龍が目に入るのってなかなか味わえないのではないかなと思っています。

 

 

今日はかなりベーシックといえるシヴァナンダヨーガでした。暑い中でしたが、皆様最後までしっかりとご自身と向き合われていました。ありがとうございました。

 

今までより素敵にシールッシャーサナ(ヘッドスタンド)をされていたMさんにどこかの教室かスタジオに通われたのかな?と思ってクラス後に尋ねてみると「ここだけです。後は自宅で毎日練習しています」と返答が。素晴らしいですね!

私も先生が遠かったのもあって、『ヨーガ本質と実践』を眺めながら練習する日々だったのを思い出して勝手に重ねてしまいました。近くに先生がいない、時々しか通えないという方に『ヨーガ本質と実践』(リンク先はAmazon)を心からおすすめ致します。独学では正直よくわからない所もあるかと思いますが、時々クラスに通えるなら疑問も解決出来ますし、後々「そういう事だったのか」と落とし込んでいけます。私はインドにも持って行きましたし、スワミジの講義で落とし込めた事も沢山ありました。長くずーっと使える良書です。

中を見てみてから買いたいという方はクラスの前日までにお知らせいただきましたらクラスにお持ち致します。

クラス後のコーン茶が本当に美味しくて身体に染み込み、皆さんのすっきりした笑顔も心に染み込みました。沢山のご感想もありがとうございました。いつも沢山エネルギーをいただいています。ありがとうございます。

 

 

お寺で修行(?)をしてきた美容師さんのめぐみさんと丈徳さん、皆勤賞中のラショウさんと記念撮影。撮影してくださったのはめぐみさんのお友達のプロのカメラマンという贅沢さ。丈徳さんは俳優さんでもあるのですが、個人的には袈裟姿が格好良いなーと思ってます。(4枚重ねてるらしいので物凄く暑いと思います。。)イケメン副住職、略してイケジュウと心の中で呼んでます。

╭( ・ㅂ・)و ヨッ、イケジュウ

8月も終わり、まだまだ残暑は続きそうですが、そろそろ出て来る夏の疲れに負けずに適度に動いて、食べる物にも気をつけて過ごしていきましょう。

 

次回の心光寺deシヴァナンダヨーガは9/13(水)です。夏の暑さも落ち着いてくる頃ではないでしょうか?ご興味のある方は秋は新しい習慣を始めやすい季節です。お待ちしております。

 


【寺ヨガが初めての方へ】
お焼香&お十念などの説明がございます。
お着替えを済ませて、10分前までに本堂にお越しください(更衣室あり)

【日時】9月13日(水)19:30~21:20ごろ
(19時から受付開始)

【志納金】1500縁

【ヨガマットレンタル代】200縁(Myマットをご持参可能)

【持ち物】動きやすい服装・タオル・飲み物など

【定員】15名

【場所】心光寺 本堂
〒543-0076 大阪府大阪市天王寺区下寺町1-3-68

【最寄駅】
谷町線 四天王寺前夕陽丘駅から約7分
御堂筋線 なんば駅から約12分

 

【ご予約方法(お好きな方法でどうぞ)

Facebookの参加ボタンを押す
★Tel:080-3104-0340(副住職:丈徳(じょうとく))

★Mail:s.terakatsu@gmail.com
★予約サイト→RESERVA
★寺活アプリ(クーポンあり)