04.エッセイ

世界の喪に服す期間と過ごし方

約半年前になりますが、年末に伯父を亡くしました。年末年始を挟んでいたので待機期間があり、五十日祭が終わるまでコーラムも全てお休みすることで喪に服していました。 ところで忌中ってどれくらいなんだろう?と思って調べてみました… 続きを読む »世界の喪に服す期間と過ごし方

時間を守る基準

時間を守ることは社会人として当然とされていますが、あまり厳しすぎる必要もないかな?というのはインドでクラスを受けて考え方が変わった点です。

だからといって、約束の時間を破って良いという意味ではありません。

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謹賀新年2020年

ブログを見てくださっている皆様へ。
昨年は大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年は個人的には非常に充実していた年でしたが、個人的な勉強に使う時間が減ってしまった年でもありました。勉強というのは座って行うサンスクリット語やヴェーダーンタの勉強を指しますが、生活の全てが勉強であり、ヨーガですから、減ってしまったと感じたのは自分の認識の至らなさだと痛感した年でもありました。

今年は大阪ヴェーダーンタ勉強会も一区切りする年になるので気合を入れていきたいと思っています。
また、伝える、シェアをしていくにあたり、その難しさを改めて感じています。
正しいことをそのまま伝えることは大切ですが、それが本当に理解に繋がっているのだろうか、自分はこう理解したけれど他の人には違う方法の方がすっと入ってくるのではないだろうか、などということも大いに考えさせられた年でもありました。

今年はわかりやすさを目指したクラスができるように、精進していきます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

以下、好き勝手に長文を書いていますのでお時間があってご興味おありの方はおつきあいください。

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シヴァナンダヨーガって?

最近お問い合わせいただく事が続いたのでサイトにシヴァナンダヨーガの説明ページを少し詳しく載せてみました。Śivānanda Yoga、Sivananda Yoga、シヴァーナンダヨーガ、シヴァナンダヨガ、色んな表記がありますが発音の問題、文字の問題ですので日本ではどの表記でも目くじら立てなくて良いかなと感じています。正確に書くならशिवानन्द योगとなります。

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原因のある不調の有り難さ

ここの所クラスの度にどなたかが「調子が悪いんです」と仰ります。

季節の変わり目、台風等の気圧の変化など体調を崩しやすい要素は沢山あります。中には明確に「忙し過ぎて寝れなくて」「仕事で腰を痛めて」など仰る方もいらっしゃいます。私はその時「理由がわかる不調だから大丈夫ですね」と感じています。無責任な、という声も聞こえてきそうですが「理由がわからない不調」ほど厄介なものはない事を身をもって体験した人なら理由もわかるのではないでしょうか。

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1日限定 シヴァナンダヨーガ 夜クラス @生活ヨガ研究所

有り難い事に生活ヨガ研究所さんにてシヴァナンダヨーガの体験会という事でクラスを持たせていただく事になりました。 生活ヨガ研究所さんの事は以前から名前を知っていました。何故かというと心光寺さんに来てくださる方からよく聞いて… 続きを読む »1日限定 シヴァナンダヨーガ 夜クラス @生活ヨガ研究所