10/10の「Sivananda Yoga @ じょんのび」は無事終了致しました。
始まる前には前回から続けての参加のチコちゃんのピアスの即売会。
皆でこれだあれだと選んでました。ビーズ織のアクセサリが可愛いのです。小振りで大人なデザインからフェスとかでつけたくなるハッピーなデザインまで。そしてプチプラ。私はピアスホールを閉じてしまったのでイヤリングに変えてもらうようにお願いしました。
チコちゃんのアクセサリーはinstagramで「chiko0727」を検索して見る事が出来ますよ＾＾
今回も天候に恵まれてテラスでのヨーガ。
前回に続いて恵まれました＾＾
初めての方にシヴァナンダヨーガって？っていうお話中。
持ち運び用スワミジの写真、小さ過ぎましたね。。
シヴァナンダヨーガの太陽礼拝、アーサナにも慣れて来た方から初めての方まで、皆でゆっくり自分に向き合いながら90分のヨーガ。
青空と樹々の下、電車の音や鳥の声、全てがBGMとなりました。
お茶の時間はなんとチャイとカボチャのケーキ！
この日だけじょんのびさんのご好意でスウィーツ付きだったのでした。
ご近所なら休みの度にお茶しに行きたくなります。
カルダモンの効いたチャイと優しい甘さのカボチャのケーキに舌鼓を打ちながらカフェで話も弾みます。皆それぞれの特技や魅力がきらきらと光る方ばかりでした。
そしてティータイムも落ち着いた頃、テラスでカーカーサナ（カラスのポーズ）を始めるKちゃん。そしてそのままサーランバシーッルッシャーサナ（三点倒立）。それを見ていた皆がカフェ内でテーブルとテーブルの間で一斉にカーカーサナの練習を始めたのはなかなかシュールな光景で写真に残しておきたかったです。笑。
そしてその直後にカフェ内のマットもない床の上で今まで出来なかったというシールッシャーサナも出来る様になったKちゃん。流石の身体能力です。
そして写真を撮るのを忘れた！と撮影会。
西日だけでなく皆きらきらとして見えました。
（全員揃っている時に撮れなかったのが残念です。次回からは必ず）
やっぱりヨーガっていいなぁと感じた一日でした。
お天気、じょんのびさん、ご参加くださった皆様に心から感謝。
本当にありがとうございます。
次回の「Sivananda Yoga @ じょんのび」は11/21。
11月からは室内のヨーガとなりますが、アーサナの時間が2時間になります。
2時間は長いとお感じになるかもしれませんが、リラックスする時間もしっかりと取りますのでよりゆったりとヨーガに取り組めて深いリラックスを得られます。詳細は以下をご覧くださいませ。
Sivananda Yoga @ じょんのび
日時
11/21(mon)、12/12(mon)、1/16(mon) 受付13:00〜 ヨーガ13:30〜
代金
￥2,000-（ドリンク付）
場所
「じょんのび」
和歌山県有田郡有田川町明王寺178-19
●JR藤波駅から徒歩約10分
●有田ICから車で約5分（駐車場あり）
持物
ヨガマット（又はバスタオル）、動きやすい服装、タオル、必要な方はお水、ショールなどの日よけ、クッションなどご自由にお持ちくださいませ。
（お持ちで無い方は先着5名様は無料でマットをレンタルしていただけます。
マットも一緒にご予約くださいませ）
※11月からはカフェ内でのヨーガとなります。
ご予約方法
以下のアドレスまでタイトルを「 （ご予約の日付） シヴァナンダヨーガ@じょんのび」で、お名前と電話番号を書いてお送りくださいませ。
お問い合わせの方も同じアドレスまでメールお待ちしております。
（48時間以内に返事が無い場合はアドレスのご確認をお願い致します）
mahasakti.nao@gmail.com
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