Mahā Śakti とは

MahaŚakti(महाशक्तिः)とはSwami Govindananda jiよりいただいた名前です。サンスクリットで意味は「Maha」が「偉大な」、「Śakti」は簡単に書くならば「力」「能力」を意味します。もう少し詳しく書くと女性の象徴でもあり、あらゆる事を生み、動かし、破壊し、可能性の形に変えていく力でもあります。

 

マットの上で色んなポーズをとったり、瞑想する事だけがヨーガではなく、生活の全てがヨーガである事を大切にしています。それは心身の健康に繋がることです。自分自身が原因不明の疾患から抜け出せるようになったきっかけであった事から強く感じています。今何をするべきであるかという事「ダルマ」を大切にした生活を続けながら、先生方から伝えていただいた知識をシェアしていければと思っています。

 

毎月の定期的に開催しているアーサナクラスの他、ご希望があれば違う場所でも単発でも承っています。アーサナクラス以外ではコーラムWS、麻で石を包む会(基本のマクラメと石のお話)など承ります。

 


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  講師プロフィール Nao (MahaŚakti)

東京生まれ奈良育ち。奈良公園で鹿と戯れ、男の子達と秘密基地ごっこや虫取り、探検を楽しむ子供時代を過ごす。また、手先が器用で何でも作って修理してしまう祖父の影響を強く受けながら育つ。

 

成長し環境の変化とともに外から内に興味が向かい、美術や音楽に傾倒する十代を過ごす。美大で彫刻を専攻。この頃に学んだ人体、解剖学が後の仕事に活きる事を知らないまま粘土で塑像をしたり試行錯誤しながら制作しながら学生生活を送る。卒業後、インテリア関係、福祉椅子製作、アンティークなどの仕事を転々とする。特に福祉椅子製作では人体の型取りからしてその姿勢に合う椅子を作るという、姿勢を見るのが仕事の中心だったので大きな学びとなりました。また、この頃に腰痛を悪化させて、ヘルニアなどにも悩まされつつ良くなればと思い、色んなヨガスタジオに足を運ぶ。

 

ヨーガとの出会いは2001年にスポーツジムにて。瞑想を知って作品制作している時の一点集中してる時の感覚に似てる事に気付いて生活に取り入れる様になる。また、腰痛のケアとして取り組んでいました。徐々に体だけでなく精神へのアプローチが出来るヨーガをしたいと思い、アーサナ以外も学べるというシヴァナンダヨーガを学びたいと思ったものの先生になかなか出会えず、独学で年月が経過。ヨーガ教室をジプシーする10年間を過ごす。2011年、自分の店を神戸にオープン(現在休店中)させた事をきっかけにシヴァーナンダヨーガの先生と出会い学び始める。ヨーガを通して、当時抱えていた病院に行っても治らない症状の解決の糸口や自分の考え方の良くない癖が日々薄まっていく事、ストレス耐性が上がって行く事、客観的に物事を見られるようになっていった事に気付く。

 

ヨーガと並行してヴェーダーンタを学びたいという気持ちが強くなり、TTCでアーサナだけでなくヴェーダーンタも学べると知って2016年南インドのSivananda Yoga Vidya PeethamにてSwami Govindanandaの下で学び、シヴァーナンダヨーガの講師資格を取得。この頃に抱えていた原因不明の不調が改善される。

 

帰国後もサンスクリット、ヴェーダーンタ、バガヴァッドギーターの学びを少しずつ進め、インド文化への興味の一環で出逢ったコーラムやチャンティングを日々の日課とし、日々の暮らしの中で学び続けている。年に一度はインドにて学ぶ機会を作り、現在奈良県を中心に関西にて活動中。

 

ヨーガとは色んなポーズを取る事、難しいポーズを取れるようになる事だけではなく「生活の全てがヨーガであること」を大切に学んできた知識をシェアしていければと思っています。また、知りたいと思った人を知識にお繋ぎする事が出来ればと思い勉強会などを主催しています。

 

何かをつくること、文章を書くこと、読書、音楽、料理、石、学ぶ事、古いもの、上質で丁寧なものづくり、自然豊かな場所、犬、ひとりで過ごす静かな時間を好む。

 

Mail mahasakti.nao@gmail.com