リバーサイドヨガフェスタ2018を終えて

5/3は参加者&ちょっとのお手伝いとして、5/4は1コマ担当させていただく為にリバーサイドヨガフェスタに行って参りました。 場所は大阪中之島だったのですが、中之島と言えば私の青春の地でもあるので感慨深い…と書きたい所ですが、ヨガフェスタの場所は当時とは様変わりし、家族連れが休日を楽しむような素敵な場...

限りなく空洞に

「1日限定 Sivananda Yoga 夜クラス @ 生活ヨガ研究所」を終えました。 以前より「生活ヨガさんでしてくれたら良いのに」というお声を参加者の方からいただいていました。その生活ヨガ研究所さんで1日限定クラスを行わせていただけた事に感謝致します。お寺に来られてる方に大人気の生活ヨガさんですが、行ってみて納得、...

1日限定 シヴァナンダヨーガ 夜クラス @生活ヨガ研究所

有り難い事に生活ヨガ研究所さんにてシヴァナンダヨーガの体験会という事でクラスを持たせていただく事になりました。 生活ヨガ研究所さんの事は以前から名前を知っていました。何故かというと心光寺さんに来てくださる方からよく聞いていたからです。多くの方が通われているという事は素敵な先生がいらっしゃるのだろうと気になっていたのでし...

贅沢なプラクティス

書きたい事が沢山あるものの、どうもマルチタスクが苦手でなかなか書けずにいます。何でも器用にさっさとこなす人になれたらと思うものの、難しそうです。 今日はシヴァナンダヨーガの大先輩でもあり、インドではヴェーダーンタのクラスの通訳などで大変お世話になったたまき先生と一緒にインド英語を聞きながらプラクティスをして参りました。

使っていただける人に

じょんのびさんでのヨーガを無事終える事が出来ました。 お知らせにも書いていた様に今回をもって春までお休みする予定だったのですが、お話をいただいたので11月も行わせていただく事になりました。本当に有り難い事です。 じょんのびさんもお寺さんもその都度来たい方が来られる1回ずつなので実に色んな方とお会いする事が出来ます。今日...

秋なこと乙なこと

  お寺は秋が何となく似合う気がします。 とはいえ、春の桜も夏はお盆、雪化粧のお寺、と、どの季節も素敵なのですが。でも秋の夜に虫の声を聞きながらお寺でヨーガだなんてなかなか乙だなと感じています。   乙とか書くと個人的には『へうげもの』という漫画を思い浮かべてしまいます。    ...

半日フルーツ断食

7月末から今まで予想外の忙しさで家でゆっくり過ごすという事が出来ずにいた。昨日、クラスを終えた後、ぱたりと床の上に転がってお昼から3時間熟睡。何も敷かずに眠りこけたので目覚めるとあちこち痛かったけれどすっきりとしていて心地が良かった。   「あ、エネルギー切れかぁ。」 と、気付く。   体力があるの...