1日限定 シヴァナンダヨーガ 夜クラス @生活ヨガ研究所

有り難い事に生活ヨガ研究所さんにてシヴァナンダヨーガの体験会という事でクラスを持たせていただく事になりました。 生活ヨガ研究所さんの事は以前から名前を知っていました。何故かというと心光寺さんに来てくださる方からよく聞いていたからです。多くの方が通われているという事は素敵な先生がいらっしゃるのだろうと気になっていたのでした。実際、最初にお話した数回のメールだけで頭の柔らかい素敵な方なんだろうなぁという印象を受けました。 生活ヨガ研究所さんを運営されているのは珠数孝先生と仰って沖ヨガを学ばれた方です。ヨーガには一般的に「流派」という言葉があります。私は「流派」に囚われたくないのですが、現実としてシヴァナンダヨーガを学び、クラスを持たせていただいているので私の流派はシヴァナンダヨーガなのでしょう。そして珠数孝先生は沖ヨガなのでしょう。こうして沖ヨガという日本を代表するヨガを学ぶ教室でシヴァナンダヨーガのクラスを持たせていただける事に心より感謝致します。 クラスを持つようになってから、思っていたより流派を気にしている方が多いという事を知りました。私自身もシヴァナンダヨーガを好んでここ7年程それ一本で続けてきています。学びたいと思った先生がシヴァナンダヨーガを教えてらっしゃったから、自分が学びたい事を学べるからという理由でしたが、端から見たらシヴァナンダという流派を大切にしている人に見えているかもしれません。 スワミ・シヴァナンダが「全ての宗教は尊い」と仰ったように、目的が同じであれば流派とは「どの道を歩くか」だけだと思っています。クラスを持ち始めた頃に「あなたのはシヴァナンダヨーガの直系の流派ではない」と言われて驚いた事がありました。スワミ・シヴァナンダには沢山のお弟子さんがいらっしゃって、私はスワミ・ヴィシュヌデーヴァーナンダの直弟子のスワミ・ゴヴィンダナンダに師事しています。ゴヴィンダナンダジのクラスは他に比べる事が出来ないくらい好きです。そのお弟子さんのシータさんのクラスも好きです。でもスワミ・チダナンダの所で学ばれた友永先生のクラスも本当に素晴らしくて好きですし、スワミ・サッティヤナンダのベーシックなパワンムクターサナをゆったり行うのも誰でもゆっくり無理なくほぐれるので好きです。そのスピリットがきちんと伝わっているならばみんな直系という気持ちです。色んなシヴァナンダヨーガの先輩方や友達のクラスを受けるのも好きですし、シヴァナンダを学ばれた方の他のクラスを受けるのも、ご縁で受ける全く別のヨーガのクラスも楽しいです。そして最近はアーサナ以外ではプージャスワミジことスワミ・ダヤナンダの弟子であるみちか先生やムクティ先生の所でサンスクリットやヴェーダーンタを学ばせていただいています。 勿論スワミ・ダヤナンダやスワミ・シヴァナンダという偉大な方にも先生はいらっしゃって、その先生にも先生がいらっしゃいます。辿って行くとシャンカラチャーリャやダクシナムールティやシヴァまでいってしまいます。そう考えると流派に囚われるのはあまり意味が無いと感じています。 「グル」という存在は節操なく沢山持つものではないのは言うまでもありませんが「ここ!」と決めたら同じ方から長く学ぶ事も深く学べるので素敵です。でも最初から自分の「ここ!」が簡単に見つかるとは限りません。私は出逢うまでは10年ほどジプシーしていました。そのお陰で学びたい場所が明確になりました。それにジプシーしてた時は今程深くコミットできていませんでしたが、色んな経験をして考える時期だったのだと思っています。 「ここ!」という場所は、出来るだけ伝統に沿った学びをさせていただける所という基準を私は持っています。後は直感です(私は直感で決めてきました)。そして運です。 運と書きましたけどグレースですね。 サンカルパをはっきりさせて、祈って、必要な学びが得られる事を心から願っています。 私だけでなく、学びたい方全てがそう在れば良いなと感じています。   話が広がっていってしまいましたが、最初に戻って生活ヨガ研究所さんにてシヴァナンダヨーガの1日限定の体験会を行わせていただきます。初めての方にもわかりやすくシヴァナンダヨーガって?という所からベーシックなシヴァナンダヨーガのシークエンスをお伝えしたいと思っています。 よろしくお願い致します。 1日限定シヴァナンダヨーガ夜クラス 〜シンプルに満ちる時〜 【日 時】 2018年4月14日土曜日 18:30~20:30 【料 金】 2500円(レンタルマット付き) 【場 所】 生活ヨガ研究所 〒540-0031 大阪市中央区北浜東1-29北浜ビル2号館7F TEL:06-6949-3553 【最寄駅】 ◎天満橋駅下車 徒歩8分 […]

チャリタブル・ヴェーダーンタ勉強会のお知らせ

《 更新情報 》 2018/8/10 教科書に「サンスクリットの祈りの詩説集」を追加しました。 8/19又は9/1以降、使用する教科書となります。 チャリタブル・ヴェーダーンタ勉強会 講師:MedhaChaitanya Medha先生による「ヴェーダーンタチャリティ勉強会@大阪」を月に2回、定期的に開催する運びとなりました。 ヴェーダーンタやサンスクリットの学びを深めるだけでなく、国内で安全な野菜を作り、固定種や在来種の種を守る農家さんへの支援に繋げたいという思いから発足した勉強会です。講義内容はサンスクリット文法、チャンティング、ヴェーダーンタです。今回はMedha先生のご好意により、ボランティアでご指導くださることになっています。 東京オリンピックまでにヴェジ対応のレストランは増えると予測されているものの、日本の食事状はヴェジタリアンから見ると理解が進んでいないように感じます。加えてオーガニックの食事となると更にハードルが上がってしまいます。安心して食べられる食事を支えるのは言うまでもなく農家の方々です。しかし農家の方々の声を聞くと、流通や仕組みの問題によりオーガニックで生産する事自体にも高いハードルがあり、継続が困難な農家さんも多くいらっしゃいます。また、固定種や在来種の「種」の存在の危うさの問題など、ヴェジタリアンに限らず安全な食の未来も危ぶまれているのが現実です。 ヴェーダーンタやサンスクリットの学びを深めながら、私達の健康を支える「食」についても考え、農家さんの支援に繋がる機会になればと願っています。支援先は「NPO法人 里山・限界集落けんこう農房」さんです。紹介記事をご覧くださいませ。 Medha先生はインドのヴェーダーンタの学校「Arsya Vidya Gurukuram」で行われる3年コースにて、世界中から集まった生徒達にサンスクリット語文法や文献の読解法などを指導されている方です。日本に滞在されている今、日本語で学べる非常に貴重な機会です。学びたいと思われている方はこの機会に是非ご参加くださいませ。 ご予約フォームは一番最後にございます。 【開催日】 2018年 4月 7日(土)終了しました 4月21日(土)終了しました […]

★10月から年末までのクラスのお知らせ★

気が早いかもしれませんが、年末までのクラスのお知らせです。 じょんのびさんでのヨーガを月に1回開催させていただいていましたが、10/16(月)の回を終えたら春までお休みさせていただく事に致しました。 →11月も開催させていただく事になりました。 10/16(月)のヨーガは開催致しますのでご注意くださいませ。また、春になりテラスでのヨーガが心地良い季節になったら行わせていただけたらと思っています。 続けてご参加いただいている方、冬のカフェ室内でのヨーガを楽しみにされていた方には申し訳ございません。 以下、年内行う予定のクラスのお知らせです。

2017関西ウパーサナサンガ ステップアップ編のお知らせ

  今年も有り難くもシータ由美子先生に大阪までお越しいただける事になりました!今までのウパーサナサンガのステップアップ編となります。Sivananda Yoga TTCを卒業された方、過去のウパーサナサンガにご参加くださった方、ATTCを検討中の方、ATTCを卒業された方が対象です。 現在あと残1席です。 ご質問などございましたら直接メールでお尋ねくださいませ。 下の詳細が見えない方は[continue reading]をクリック→  

2017年の春のお知らせ

庭のスノーフレークとユキヤナギ。 まったくタイプの違う花ですが大好きです。 昔から白い花に惹かれます。   2017年の春からのお知らせです。 春という季節は新しい生活が始まる方、新しい事を始めたくなる方、気持ちを入れ替えてまた再開させてみようかなと思われる方様々だと思いますが、始めるのには最適な季節です。 でも、花粉症で鼻がぐずぐずしたり眠くなったり、新しい環境での緊張やストレスで疲れてしまう事もあります。アーユルヴェーダでいうカパが上がりやすい季節ですね。 先日、蕗の薹を天ぷらでいただいてほろ苦さに春を感じました。カパを整えるのに良い「苦み」ですね。昔から日本で言われている「春に苦い物を食べると良い」っていうのはピッタリなんだなぁとアーユルヴェーダを学び始めてから本当に実感しています。 季節による体調の変化はある程度は予測出来るかと思います。ですので積極的に整えて行く事で快適に暮らしやすくなっていくともいえるでしょう。 食べるものの選択、身体を動かしたり、規則正しい生活など誰でも簡単に取り入れられる事から始めてみませんか?   春からのMaha Sakti Yogaのお知らせです。   ◆新しいクラス、定期的になったクラスのお知らせ どなた様もご参加いただけるクラスとなっております。 【Sivananda Yoga @ […]

11月からの「Sivananda YOGA @ じょんのび」

10/10の「Sivananda Yoga @ じょんのび」にフライヤーが間に合わなかったので筆ペンでばーっと書いた物を当日の参加者にお配りしたら意外に好評だったので手書きで行くか!と、心光寺さんに行く前にドトールで書きました。     これは今日の為に懐かしのコピーチラシ。藁半紙に印刷しようかな。 前回とは正反対なテイストですが、個人的には気に入っております。 というわけで、有田川の素敵カフェ「じょんのび」さんで月一回のペースでシヴァナンダヨーガをさせていただけることになりました。 11月からは室内のヨーガとなります。 そしてヨーガの時間が120分と長くなりました。 2時間は長いとお感じになるかもしれませんが、しっかりリラックスの時間が取れるので無理なくアーサナに取り組めて深~くリラックス出来ます。ヨーガが初めての方も安心してご参加いただけます。 そしてヨーガ後は素敵なカフェでティータイム。オーナーのじゅんさんのご主人様が建てられた素敵な建物、じゅんさんの素敵なセンスが光る室内でほっこりおくつろぎいただけます。色んな事を皆でシェアする事で気付きがあったりするので皆で楽しみましょう。前回はそこでヘッドスタンドが出来る様になった方もいらっしゃいました。勿論、動いた後は1人でのんびりしたいわ、という方はソファでゆったりしていただいても大丈夫です^^ インドの伝統ヨーガを心地良い空間で受けてみませんか? じょんのびとは新潟の言葉で「極楽」という意味なんだそうです。 極楽でヨーガ。終わった後に「はぁ〜、じょんのび、じょんのび♪」と言っていただける様な時間をご提供出来る様にがんばります^^   「Sivananda Yoga @ […]