11月からの「Sivananda YOGA @ じょんのび」

10/10の「Sivananda Yoga @ じょんのび」にフライヤーが間に合わなかったので筆ペンでばーっと書いた物を当日の参加者にお配りしたら意外に好評だったので手書きで行くか!と、心光寺さんに行く前にドトールで書きました。     これは今日の為に懐かしのコピーチラシ。藁半紙に印刷しようかな。...

きらきらと(10/10 Sivananda Yoga @ じょんのび)

  10/10の「Sivananda Yoga @ じょんのび」は無事終了致しました。 始まる前には前回から続けての参加のチコちゃんのピアスの即売会。 皆でこれだあれだと選んでました。ビーズ織のアクセサリが可愛いのです。小振りで大人なデザインからフェスとかでつけたくなるハッピーなデザインまで。そしてプチプラ。...

「第4回 心光寺deシヴァナンダヨーガ」を終えて

仏様の前、龍の下で行う心光寺deシヴァナンダヨーガもお陰様で4回目を無事終える事が出来ました。8月も最後の日、夏がもう終わりを告げようとしています。 8月は忙しくて、とヨーガをお休みされる方が多い中、心光寺さんには沢山の方にお越しいただけて本当に嬉しく思っています。 お寺の外からは鈴虫の音。こんな所に!と思ったら3日前...

9/26、10/10 Sivananda Yoga@じょんのび

  沢山のご予約ありがとうございます。 9/26が満席となりました。 10/10はまだ余裕がございますのでよろしければご検討くださいませ。 ーーー 暑い日が続きますね。 日々ピッタを上げない様な食生活を心がけていますがそれでも疲れてしまう暑さです。奈良盆地の暑さは京都市内に負けないくらいの暑さです。 さて、そ...

8月の「心光寺deシヴァナンダヨーガ」

先月の話になりますが、「第二回心光寺deシヴァナンダヨーガ」を無事終了しました。 沢山のご参加に感謝致します。 夜は少し気温も下がって来るとはいえ、蚊の対策で暗幕で入口を閉めるので本堂も結構暑くなりますね。太陽礼拝も2セット目にはもう汗をしっかりかくくらいです。ナチュラルホットヨーガです。 汗をかくということは良い事で...

「第二回心光寺DEシヴァナンダヨーガ」のお知らせ

「第二回心光寺DEシヴァナンダヨーガ」が開催される事が決まりましたのでお知らせ致します。第一回の記事はこちら。 身体を動かす事に抵抗の無い方でしたらヨーガが初めての方でもご参加いただけます。 お焼香、南無阿弥陀仏(※)を唱えてから、マントラ、呼吸法、太陽礼拝、シヴァナンダヨーガの基本のアーサナを行っていきます。(※ご自...

心光寺DEシヴァナンダヨーガ

    写真の奥に写っている白い建物は天王寺にある「心光寺」というお寺さんです。先代がインド建築をイメージして建てられたとか。日本では大変珍しいお寺さんではないでしょうか? 建物だけでなく、こちらの丈徳さんは副住職でもあり、心光寺DE寺活プロデューサーの「寺活」というお寺の敷居を下げて老若男女どなた...