限りなく空洞に

「1日限定 Sivananda Yoga 夜クラス @ 生活ヨガ研究所」を終えました。 以前より「生活ヨガさんでしてくれたら良いのに」というお声を参加者の方からいただいていました。その生活ヨガ研究所さんで1日限定クラスを行わせていただけた事に感謝致します。お寺に来られてる方に大人気の生活ヨガさんですが、行ってみて納得、...

1日限定 シヴァナンダヨーガ 夜クラス @生活ヨガ研究所

有り難い事に生活ヨガ研究所さんにてシヴァナンダヨーガの体験会という事でクラスを持たせていただく事になりました。 生活ヨガ研究所さんの事は以前から名前を知っていました。何故かというと心光寺さんに来てくださる方からよく聞いていたからです。多くの方が通われているという事は素敵な先生がいらっしゃるのだろうと気になっていたのでし...

「すっからかんになったような不思議な体験」

  ここ数ヶ月、続けて通ってくださっている村山明子さんが心光寺deシヴァナンダヨーガの感想をくださいましたので紹介させていただきます。   旧友のお誘いをいただいたのがきっかけで、まったりとしたペースでヨガのレッスンに参加させていただいています。 以前は”力を抜く”ことができなかったけれど、最近、少...