「すっからかんになったような不思議な体験」

  ここ数ヶ月、続けて通ってくださっている村山明子さんが心光寺deシヴァナンダヨーガの感想をくださいましたので紹介させていただきます。   旧友のお誘いをいただいたのがきっかけで、まったりとしたペースでヨガのレッスンに参加させていただいています。 以前は”力を抜く”ことができなかったけれど、最近、少しずつできるようになってきた気がします。(気だけ、ね) まだまだです。 それがね、思えば、夕べ不思議なことがおこりました。 ナオ先生の誘導に従って、いろんなポーズをしたり呼吸をしたりするのですが、合間にお休みのポーズが入るのですね。 もちろん、この時も呼吸を意識しているのですが、昨日は3度ほど、脳内が空っぽになってしまう時間がありました。 寝ていたわけでもないのに、私、どうしちゃったのかしら?と自分でもびっくり! なのに、またお休みのポーズの時、同じようなことが。 なんだかよくわからないけれど、身体も頭の中も、すっからかんになったような不思議な体験ができたレッスンでした。 ナオ先生に感謝 心光寺さんに、そして丈徳さんに感謝 旧友に、仲間に感謝な夜でした。 PS.お隣の方の動作がすばらしくて・・・オーラーを受けたのかなあ・・・   ご感想をありがとうございます。 村山明子さんは舞台衣装からドレス、きぐるみまで作られているCOSLOVEの代表をされてらっしゃる素敵な方です。最初の出逢いは店をしていた時に私がとある衣装(…着ぐるみ?)のねぷた風の頭部を作り、首から下を村山明子さんが作成されるという事を行ったのでした。   […]