Nao

ヨーガ講師。東京生まれの奈良育ち。美大で彫刻学科を卒業。 腰痛をきっかけに2001年よりジムで気軽にヨーガを始めました。瞑想の心地よさに続けていき、気づけば南インドでヨーガの勉強をして資格を取得。 ヨーガ講師になる気はなかったのですが、色んなご縁をいただきクラスを持たせていただいていました。 また、南インドで習ったコーラムを日本で意味とともに広める活動もしています。 ヴェーダーンタ、サンスクリット語を勉強しながら、自分がするべきことに向き合えるように努めています。 現在は新型コロナウイルス感染予防対策のため、クラスは激減していますが、少しずつ活動を再開させていく予定です。

きらきらと(10/10 Sivananda Yoga @ じょんのび)

  10/10の「Sivananda Yoga @ じょんのび」は無事終了致しました。 始まる前には前回から続けての参加のチコちゃんのピアスの即売会。 皆でこれだあれだと選んでました。ビーズ織のアクセサリが可愛… 続きを読む »きらきらと(10/10 Sivananda Yoga @ じょんのび)