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2021年1月のクラスについて

2020年は大変お世話になりました。コロナでややこしいことも多かった1年でしたが、ご縁のあった方皆様に感謝しています。また、お会いした方、メールをお送りしている方には1/3よりクラススタートとお知らせしておりましたが、… 続きを読む »2021年1月のクラスについて

昨年までは心光寺さんでチャリティクラスをさせていただいておりましたが、コロナ禍になってからチャリティクラスができていない状態でした。年に一度ペースで行おうとしていたシヴァーナンダヨーガのチャリティクラスも、心光寺さんと… 続きを読む »zoomチャリティクラス『コーラムのお話』

2020/12/10 モニター募集は満席につき、締め切らせていただきました。2021年2月より本格始動予定です。何かをしようと決めて初めるとします。それが週に6日を1ヶ月間継続できたら？目に見える結果として返ってくる… 続きを読む »1ヶ月がもたらす変化と第二期モニター募集

良いものを見つけたら紹介しまくるタイプですか？自分のとっておきにして秘密にしたいタイプですか？私は後者です。笑基本的に女性は紹介しまくりたい、男性は秘密にしておきたい人が多いそうです。私はどうも男性的に考える事が多い… 続きを読む »秘密にしておきたい素敵な作家さん

9/25のオンライン無料体験クラスを終了しました。ご参加くださった方には貴重な時間を作ってくださって感謝しています。シヴァーナンダヨーガは参加者を見ながら進め、アドバンスを入れたり入れなかったり回数、キープ時間を決めて… 続きを読む »体が柔らかくなるストレッチクラス

instagramをアップするとシュリーヴァッツァやケルト模様のコーラムの描き方のお問い合わせをいただきます。難しそうなコーラムにも応用できる描き方のページを作成しました。描いてみたいコーラムの描き方描いてみたいコー… 続きを読む »難しそうに感じるコーラムを描く方法