アーバンアシュラム

都会でアシュラム体験　URBAN ASHRAM Sivananda YOGA アーバンアシュラムプログラムとは都会のヨガスタジオでアシュラムを体験するという生活ヨガさんの試みです。 コロナ禍で中断していましたが、折角の復… 続きを読む »アーバンアシュラム@生活ヨガ