インドの伝統YOGA / ケアリングヨーガ / 米粉で描くお祈りKOLAM

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なお (Mahā Śakti)

ヨーガ講師。東京生まれの奈良育ち。美大で彫刻学科を卒業。腰痛をきっかけに2001年よりジムで気軽にヨーガを始めました。色んなヨーガを行なってきましたが、2011年よりシヴァーナンダヨーガに絞り、気づけば南インドでヨーガの勉強をして資格を取得していました。アーサナヨーガ以外では南インドで習った米粉で描くお祈りコーラムを日本でも描きながら、意味とともに広める活動もしています。ヴェーダーンタ、サンスクリット語を勉強しながら、自分がするべきことに向き合えるように日々努めています。

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