半日フルーツ断食
7月末から今まで予想外の忙しさで家でゆっくり過ごすという事が出来ずにいた。昨日、クラスを終えた後、ぱたりと床の上に転がってお昼から3時間熟睡。何も敷かずに眠りこけたので目覚めるとあちこち痛かったけれどすっきりとしていて心… 続きを読む »半日フルーツ断食
7月末から今まで予想外の忙しさで家でゆっくり過ごすという事が出来ずにいた。昨日、クラスを終えた後、ぱたりと床の上に転がってお昼から3時間熟睡。何も敷かずに眠りこけたので目覚めるとあちこち痛かったけれどすっきりとしていて心… 続きを読む »半日フルーツ断食
去年の9月から始めたじょんのびさんでの月イチのヨーガも今回で1年経ちました。続けさせていただけた事に本当に感謝致します。 シャヴァーサナで見上げる樹々は変わらないようでいて変わっ… 続きを読む »風の中でヨーガ
日が経ってしまいましたが、8月の頭でウパーサナサンガ2017年ステップアップ編が終わってしまいました。 ウパーサナサンガの言葉の意味は「(神の)横に座る」という意味。 勉強したいという人が集まった時に発足す… 続きを読む »ウパーサナサンガ2017ステップアップ編
少し前の話ですが、7/16はシータさんのレコ発ライブ「宇宙の祈り」に行ってきました。
シータさんとは「Sita」というCDを今回発売されたヨーガの先生です。半年をインドのアシュラムで教鞭を取り、半年を日本でもヨーガの指導をされている華奢で小柄だけどエネルギーが非常にパワフルなお方。
昔よく行っていたものとは全く違うライブでした。場の空気が昔のそれとは違い、物理的には煙草臭く無いですし、違う意味でも清浄です。それはキールタンという性質「祈り」によるものなのでしょうが、今まで体験してきたライブとはちょっと違った体験が出来ました。
(写真手前から)目の前で広本さんのタブラ、コーラス隊の横顔、横から見るシータさんとハルモニウム、正面にネイティブアメリカンフルートの岡野さんというとても贅沢な席。皆様とても素敵でした。
シータさんの声が変わったなぁと感じたのですが、ご本人曰く「マイク通したからじゃない?」とのこと。個人的には真っ直ぐ柔らかい奇麗な声から芯がより強くなった気がしました。水を得た魚みたいなものなのかもしれません。ステージ上のシータさんはいつも以上に輝いていました。
日々のあれこれに追われてBlogが書けないのは完璧を求め過ぎる所にあるというのは性格診断で毎度INTPをたたき出すだけあって明らかです。 しばらくは完成度よりも出来事を記録していく事を優先させてみる事にしました。 &nb… 続きを読む »贅沢な場所と時間
風に舞い散る桜を眺めながら有田までドライブをしたら雨が降り始め、ヨーガが始まったら外は強い風雨となりました。 帰国後初のじょんのびさんでのヨーガ。残念ながら雨で今年初のテラスでのヨーガは叶いませんでしたが、シヴァナンダ系… 続きを読む »桜舞う季節
今年も有り難くもシータ由美子先生に大阪までお越しいただける事になりました!今までのウパーサナサンガのステップアップ編となります。Sivananda Yoga TTCを卒業された方、過去のウパーサナサンガにご参加くださった方、ATTCを検討中の方、ATTCを卒業された方が対象です。
現在あと残1席です。
ご質問などございましたら直接メールでお尋ねくださいませ。
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