Nao

ヨーガ講師。東京生まれの奈良育ち。美大で彫刻学科を卒業。 腰痛をきっかけに2001年よりジムで気軽にヨーガを始めました。瞑想の心地よさに続けていき、気づけば南インドでヨーガの勉強をして資格を取得。 ヨーガ講師になる気はなかったのですが、色んなご縁をいただきクラスを持たせていただいていました。 また、南インドで習ったコーラムを日本で意味とともに広める活動もしています。 ヴェーダーンタ、サンスクリット語を勉強しながら、自分がするべきことに向き合えるように努めています。 現在は新型コロナウイルス感染予防対策のため、クラスは激減していますが、少しずつ活動を再開させていく予定です。

zoomチャリティクラス『コーラムのお話』

昨年までは心光寺さんでチャリティクラスをさせていただいておりましたが、コロナ禍になってからチャリティクラスができていない状態でした。 年に一度ペースで行おうとしていたシヴァーナンダヨーガのチャリティクラスも、心光寺さんと… 続きを読む »zoomチャリティクラス『コーラムのお話』

描いてみたいけど難しそうに感じるコーラムを描く方法

instagramをアップするとシュリーヴァッツァやケルト模様のコーラムの描き方のお問い合わせをいただきます。難しそうなコーラムにも応用できる描き方のページを作成しました。 描いてみたいコーラムの描き方 描いてみたいコー… 続きを読む »描いてみたいけど難しそうに感じるコーラムを描く方法

新型コロナウイルス禍におけるクラス再開と、当面の対応についてのQ&A

《更新情報》
2020/8/2 この記事の有効期限は2020/9/30までに変更しました。

コロナ禍におけるクラスについてや、その他いただいたお問い合わせなどをまとめてみました。

回答は状況を見て随時変更することがございます。ご了承くださいませ。

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