祈りと学びと心と体のメンテナンスを学び、体験できるWSを1/14にぎゅっと詰め込んでみました。
年始に決めた目標に向かって進む為にも祈ることは有効です。
また、頭も体も心も健康に働かせて素敵な年となりますように。
一つだけの参加も1日全部でもお気軽にご参加くださいませ。
イベントの詳細はページの下にまとめてありますのでご覧くださいませ。
2019年1月14日（祝）「祈りと心と体のワークショップ」
①9:30～12:00 祈りの形「コーラム」
参加費：経費（米粉代、会場費）1,000円＋ドネーション
描いてみたいと集まった人で黙々と米粉で自由にコーラムを描いてみましょう。
美しいヒンドゥーの文化である「コーラム」を描くことは、神々、動植物や昆虫といった、全ての生きるものとの調和ある共存を願う祈りです。コーラムを通して、動物、植物、人間、神々との関わり方を見つめ直し、敬意を表す方法を知ることは豊かで祝福に満ちた暮らしへと繋がります。
集まったドネーションはコーラムを広める活動やコーラムサークルの活動費として使わせていただきます。
※米粉をお作りしますのでご予約をお願い致します。
◆Nao(Mahā Śakti)
シヴァナンダヨーガ講師。今思えばですが、昔から模様や幾何学模様線で描く絵が好きでした。何気なく「インドのドアの前に描かれてるランゴーリ？を習ってみたい」と話した事からインドにてコーラムを教わる機会を得ました。その後アシュラム前にも描き、帰国後から毎朝玄関ドアの間に描いています。コーラムWSを各地で開催してコーラムという美しい文化を日本に広める為に活動中。
◆主催者Naoよりメッセージ
描いたことが無いけどご興味がおありの方、他の人のコーラムも見てみたい方、練習の場が欲しい方、コーラム仲間が欲しい方もお気軽にご参加くださいませ。描ける方用に少し大きく描く場所も準備してお待ちしております。お気軽にいらしてください。
②13:15～16:00 English & Sivananda yoga with Simona
＜満席御礼＞
受講料：4000円（ルーマニアのハーブティー付き）
12:50〜 Open
13:15～14:00 English Class
14:00～15:30 Asana Class(90min)
15:30～16:00 Q&A, Tea time
ヨーガ講師、英語の先生で公認翻訳士でもあるSimona先生をお招きして、英語とヨーガのクラスを行います。
海外でヨーガのクラスを受けたいけど英語が不安な方、今後英語で教えたいというヨーガ講師の方にもオススメです。まず聞き取りのコツなどをレクチャーしていただいてからアーサナ（ヨーガのポーズ）クラスを行うので安心してご参加いただけます。また、英語で受けるクラスは日本語のクラスとは違う雰囲気もあり、よりリラックスしやすいという方も多いです。その違いも体験していただければと思います。
聞き取れなかった部分の確認、こう言うときはどう言うの？などご質問していただける時間を設けます。聞き取りやすい英語を話され、日本語でのコミュニケーションもバッチリの先生なので英語が苦手な方も安心してご参加ください。
アーサナクラス後、ルーマニアのハーブティーをお出し致します。
◆講師：Simona Osako
ルーマニア出身。 日本人の夫と2007年から日本在住。ルーマニアのヒぺリオン大学で言語学を卒業。公認翻訳士・英語講師。ヨーガを10年以上学んでからシヴァナンダヨーガの資格を取得。ヨーガを学び続けながら塾などでシヴァナンダヨーガとキッズヨーガを指導。シバナンダヨーガ指導者養成コース、シバナンダヨーガアドバンスコース修了。
◆Simona先生よりメッセージ
シヴァナンダアシュラムでヨーガライフを体験しながら、基礎のアーユルヴェーダを学んできました。 人に教えることが好きで、英語を教えながらヨーガのポーズも学んでもらえたら嬉しいです。I am looking forward to seeing you on the mat!
③16:30～18:30 仮面でおどる～心の解放
受講料：2500円（ハーブティー付き）
アーティストのラショウ先生をお招きして仮面を使って「自由に踊ること」を体験します。踊りというより、心のままに体を動かすことの練習をしましょう。それがどれほど気持ちの良いことかを今回試してみてください。心と体が繋がります。
そのための道具として「仮面」を使いますが、仮面は人を怖がらせるもの恐ろしいものではありません。一度付けてみるとどれだけ気楽に踊り始められるかがすぐわかります。これは心と体の連携、集中力、表現力が飛躍的に高まるワークショップです。
※運動しやすい格好も要りません、当日着たい服を着て来てください。
※体操等はやりません。「今の状態」が重要です。
◆講師：ラショウ
1985年〜 横浜ボートシアターにて仮面劇に勤しむ。
自作の仮面を被った一人芝居の上演を重ね、やがてセリフを削いだ仮面ダンスに特化して行く。
2012.9「おどるこびと」仮面ダンス
2013.9 仮面展「仮面と仮面ダンス」神戸ギャラリーSaga
2014「仮面夜想」仮面ダンス
ゲームクリエイター「イタチョコシステム」の顔も持つ。シュールな作風でありながら全ての活動にユニークさとユーモアを欠かさず、人形と仮面を向かい合わせて演じるイタチョコ浄瑠璃などの人形劇も主宰。
◆ラショウ先生よりメッセージ
おどると思わずおどる方法をお伝えします。
まず、今までの人生で「自分の心」という作品があなたの中で出来上がっています。
あなたはいま、内でのみ踊っています。
一度、外で踊ってみませんか？
「仮面」優しい信頼できる、心を映す道具があります。
今回はいくつかの私の仮面を使い、自身の心を、見る、知る、解放する、いくつかの方法を一緒に考えてみたいのです。あなたがこのWSを知り得たというのは偶然ではなく自らを客観的に見る時期が来たから、ではないでしょうか。
私が何十年もかけて会得したおどりの手法をなるべく短時間であなたに授けてしまいます。
私は本当に大真面目で言っています。
★イベント詳細
【日 時】2019年1月14日（月・祝）
【W S】
①09:30～12:00 祈りの形「コーラム」
参加費：経費1000円＋ドネーション
②13:30～16:00 English & Sivananda yoga with Simona
受講料：4000円（ハーブティー付き）
③16:30～18:30 仮面でおどる～心の解放
受講料：2500円（ハーブティー付き）
【会 場】Space F
【住 所】大阪府大阪市中央区内平野町2-1-11ＢＬＤＧプリミオーレ２Ｆ
【最寄駅】地下鉄谷町線・京阪電車 天満橋駅
【ご予約・お問い合わせ】mahasakti.nao@gmail.com
以下の内容をお送りくださいませ。
・お名前フルネーム
・フリガナ
・参加希望講座
・お振込でのお支払いの場合はお振込予定日
・当日連絡のつく電話番号
★ご予約特典
・②と③の２つを受講の方は12月中にご予約とお振込で1000円引きとさせていただきます。
・②か③のどちらかを受講の方で12月中にご予約とお振込で500円引きとさせていただきます。
・お振込み先（ゆうちょ銀行）はご予約メールの返信にてお知らせ致します。
・当日現金でのお支払いの場合は特典はございませんのでご注意くださいませ。
★注意事項
・お振込みの方の1/11までのキャンセルはお振込み手数料を除いた金額での返金となります。
・お席の確保をしていますので、1/12以降のキャンセルは50%の返金とさせていただきます。
・ご連絡なしのキャンセルは返金できかねますのでご了承くださいませ。