アーバンアシュラム@生活ヨガ
都会でアシュラム体験 URBAN ASHRAM Sivananda YOGA アーバンアシュラムプログラムとは都会のヨガスタジオでアシュラムを体験するという生活ヨガさんの試みです。 コロナ禍で中断していましたが、折角の復… 続きを読む »アーバンアシュラム@生活ヨガ
都会でアシュラム体験 URBAN ASHRAM Sivananda YOGA アーバンアシュラムプログラムとは都会のヨガスタジオでアシュラムを体験するという生活ヨガさんの試みです。 コロナ禍で中断していましたが、折角の復… 続きを読む »アーバンアシュラム@生活ヨガ
4/20(土)のコーラムWSもとても素晴らしい1日となりました。
vanamのあるエリアは昔ながらの里山の風景が今もしっかりと残り、近頃あまり見かけなくなった植物で溢れています。名前は知らないけれどうさぎが好んで食べる葉っぱ、普段見かけるものより元気なタンポポ、オオバコ、蕨、カラスノエンドウ、ホトケノザ、探せばひっつき虫や数珠玉もありそうですね。