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庭のカレーリーフ

約1年前に小さな苗で買ったカレーリーフ、とても華奢で料理には使えなかったけど、今年の夏で随分元気になって一回り以上大きくなった。夏の蒸し暑さは私を毎年弱らせるけれど、それも恵みのひとつなんだなぁと感じる。（… 続きを読む »庭のカレーリーフ

私が住んでいる所では珍しい蜩が鳴いていた。ツクツクボウシが鳴き出すと夏の終わりを感じ始めていたのだけど、蜩は更に終わりを感じさせて少し切なくなる。そして夏が終わると今年も後半まっただ中なんだという気持ちに… 続きを読む »夏の終わりの振り返り

7月末から今まで予想外の忙しさで家でゆっくり過ごすという事が出来ずにいた。昨日、クラスを終えた後、ぱたりと床の上に転がってお昼から3時間熟睡。何も敷かずに眠りこけたので目覚めるとあちこち痛かったけれどすっきりとしていて心… 続きを読む »半日フルーツ断食

去年の9月から始めたじょんのびさんでの月イチのヨーガも今回で1年経ちました。続けさせていただけた事に本当に感謝致します。シャヴァーサナで見上げる樹々は変わらないようでいて変わっ… 続きを読む »風の中でヨーガ

またまた日が経ってしまいましたが、無事「麻で石を包む会」を終える事が出来ました。

参加者がお馴染みの方で長年同じ先生にヨーガを習って来た仲間でもあり、先日のウパーサナサンガ仲間でもあったので石のお話は遠慮なくマニアック過ぎるかな？と心配もせずに遠慮なく話させていただきました。喜んでいただけたみたいで嬉しいです。

石のお話の後に「ひなたぱんのパンランチ」。

紫のアイスは優しい甘みのアイス。私も似たものは作りますが、そうすれば良いのか！と一食で沢山アイデアをいただけたランチです。日頃からパンや料理を教えてらっしゃるだけあり、一手間が違っていてとても美味しいのです。おかわりまでしてしまいました。

食後に始めたマクラメですが、アーサナも瞑想も長年されているお二人なので集中力はあるだろうし、されて来ている事からお二人とも器用または丁寧そうと想像していました。実際、半端ない集中力と器用&丁寧さで見ていてドキドキしてしまいました。

日が経ってしまいましたが、8月の頭でウパーサナサンガ2017年ステップアップ編が終わってしまいました。ウパーサナサンガの言葉の意味は「(神の)横に座る」という意味。勉強したいという人が集まった時に発足す… 続きを読む »ウパーサナサンガ2017ステップアップ編

時々無性にだーっ！と出かけたくなる時がある。以前ならバイクで遠くに出かけていたのであまりなかったのだけど、最近は控えているからか時々その衝動が顔を出す。何か思い出すなぁと思ったら学生時代によくあった事だった。学生時代は… 続きを読む »暮らす速度、見えても見えなくても情報量