アーサナ

400年ぶり

いつものようにクラスの為に心光寺さんに向かっていたのですが、 「あ、手前のお寺さんか」 と通り過ぎようとしたら心光寺さんでした。 1年ぶりに足場が無くなってたのです。 宮大工さんのお仕事なので、修理されても風格は失われず… 続きを読む »400年ぶり

奈良クラス再開のお知らせとQ&A

8月より奈良の自宅でのクラスを再開する事にしました。 新型コロナウイルス感染予防対策として、定員を1名減らしたり、消毒などは行いますが、生活もしている家でできることは限界があるというのが正直な所です。 よって、ご参加をご… 続きを読む »奈良クラス再開のお知らせとQ&A

クラス再開のお知らせと自粛期間中のこと

ここ最近、複数の方からクラス再開のご要望をいただいておりましたが、はっきりお返事できずにいて申し訳ございませんでした。

今回の記事はその理由とこれからのお知らせです。今月より一部のクラスを再開させることが決まりました。

クラスの情報はこのページ最下部、こちらからご覧いただけます。

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喘息症状の改善

森ノ宮のmori.Qさんでのクラスのご感想をいただきましたので掲載致します。 ヨガが好きで、これまで色々なヨガを体験してきたのですが、シヴァーナンダヨーガが1番シンプルに自分の身体に働きかけてくれるので、40代の私にはと… 続きを読む »喘息症状の改善