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Nao

ヨーガ講師。東京生まれの奈良育ち。美大で彫刻学科を卒業。 腰痛をきっかけに2001年よりジムで気軽にヨーガを始めました。瞑想の心地よさに続けていき、気づけば南インドでヨーガの勉強をして資格を取得。 ヨーガ講師になる気はなかったのですが、色んなご縁をいただきクラスを持たせていただいていました。 また、南インドで習ったコーラムを日本で意味とともに広める活動もしています。 ヴェーダーンタ、サンスクリット語を勉強しながら、自分がするべきことに向き合えるように努めています。 現在は新型コロナウイルス感染予防対策のため、クラスは激減していますが、少しずつ活動を再開させていく予定です。

コロナ禍におけるクラスと対応についてQ&A

《更新情報》
2020/8/2　この記事の有効期限は2020/9/30までに変更しました。

コロナ禍におけるクラスについてや、その他いただいたお問い合わせなどをまとめてみました。

回答は状況を見て随時変更することがございます。ご了承くださいませ。

続きを読む »コロナ禍におけるクラスと対応についてQ&A

奈良クラス再開のお知らせとQ&A

8月より奈良の自宅でのクラスを再開する事にしました。 新型コロナウイルス感染予防対策として、定員を1名減らしたり、消毒などは行いますが、生活もしている家でできることは限界があるというのが正直な所です。 よって、ご参加をご… 続きを読む »奈良クラス再開のお知らせとQ&A

時間を守る基準

時間を守ることは社会人として当然とされていますが、あまり厳しすぎる必要もないかな？というのはインドでクラスを受けて考え方が変わった点です。

だからといって、約束の時間を破って良いという意味ではありません。

続きを読む »時間を守る基準