Nao

ヨーガ講師。東京生まれの奈良育ち。美大で彫刻学科を卒業。腰痛をきっかけに2001年よりジムで気軽にヨーガを始めました。瞑想の心地よさに続けていき、気づけば南インドでヨーガの勉強をして資格を取得。ヨーガ講師になる気はなかったのですが、色んなご縁をいただきクラスを持たせていただいていました。また、南インドで習ったコーラムを日本で意味とともに広める活動もしています。ヴェーダーンタ、サンスクリット語を勉強しながら、自分がするべきことに向き合えるように努めています。現在は新型コロナウイルス感染予防対策のため、クラスは激減していますが、少しずつ活動を再開させていく予定です。

今こそジュガール

コロナウィルスでパニック気味のニッポン。
マスクから始まり、ティッシュやトイレットペーパー、生理用品が買えなくなってきているようです。
落ち着きましょうと言っても、もう既に無いなら必要な人は困りますよね。インド帰り後なのでインド人が得意な発想の転換、ジュガールについて書いてみました。今こそジュガールです！

臨時休業（〜2020/3/13）のお知らせ

Nao
2020-02-282020-02-29
01.インフォメーション

現在の状況を鑑みて、クラスを 2020/3/13 までお休みさせていただくことを決定致しました。 2/28にインドでの学びの旅より帰国しました。帰りは本来上海経由の予定だったのですが、コロナウィルスの… 続きを読む »臨時休業（〜2020/3/13）のお知らせ

2020年の挨拶と16Personarities

Nao
2020-01-082022-02-13
04.エッセイ, 05.日々のこと

ブログを見てくださっている皆様へ。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2019年は個人的には非常に充実していた年でしたが、勉強に使う時間が減ってしまった年でもありました。

勉強というのは座って行うサンスクリット語やヴェーダーンタの勉強を指しますが、生活の全てが勉強であり、ヨーガです。減ってしまったと感じたのは自分の認識の至らなさだと痛感した年でもありました。今年は大阪ヴェーダーンタ勉強会も一区切りする年になるので気合を入れていきたいと思っています。

また、伝える、シェアをしていくにあたり、その難しさを改めて感じています。
正しいことをそのまま伝えることは大切ですが、それが本当に理解に繋がっているのだろうか、自分はこう理解したけれど、他の人には違う方法の方がすっと入ってくるのではないだろうか、などということも考えさせられた年でした。

今年はわかりやすさを目指したクラスができるように、精進していきます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

以下、好き勝手に長文を書いていますのでお時間があってご興味おありの方はおつきあいください。